八段錦推廣普及公益教學(xué)活動(dòng)走進(jìn)軹城鎮(zhèn)

法治日?qǐng)?bào)-法制與新聞網(wǎng)訊（鄭建麗）近日，河南省濟(jì)源產(chǎn)城融合示范區(qū)“新時(shí)代宣講師”、濟(jì)源市健身氣功協(xié)會(huì)培訓(xùn)部部長(zhǎng)柴紅梅一行走進(jìn)軹城鎮(zhèn)開展為期3天的氣功健身八段錦公益教學(xué)活動(dòng)，鎮(zhèn)機(jī)關(guān)干部和各建制村代表參加本次活動(dòng)。

該鎮(zhèn)機(jī)關(guān)干部和各建制村的代表精神飽滿地來(lái)到操場(chǎng)，市健身氣功協(xié)會(huì)柴紅梅老師向大家詳細(xì)講解了八段錦的歷史、動(dòng)作要領(lǐng)、健身原理和作用，并為大家作示范。伴隨著八段錦沉靜舒緩的音樂，大家跟隨柴老師的口令，“雙手托天理三焦”“左右開弓似射雕”……從一呼一吸中將身心融到練習(xí)中，動(dòng)作柔和美觀、舒展大方，詮釋了八段錦“意動(dòng)形隨、神形兼?zhèn)洹⑺删o結(jié)合、動(dòng)靜相兼”的特點(diǎn)，展示了八段錦的獨(dú)特魅力。

此次活動(dòng)，既向群眾普及了健身知識(shí)，使大家學(xué)到如何用傳統(tǒng)的健身方式來(lái)強(qiáng)身健體，改善自身健康狀況，也豐富了群眾的文化生活。大家紛紛表示，這個(gè)八段錦健身活動(dòng)太好了，不僅感受到了傳統(tǒng)文化的魅力，還學(xué)會(huì)了如何在日常生活中通過簡(jiǎn)單的動(dòng)作來(lái)保養(yǎng)身心，活動(dòng)結(jié)束后會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持練習(xí)八段錦，健康養(yǎng)生。

   編輯：周潔萌